Сбросила лишнее после родов без жестких диет

Ребенку полтора года, а я всё еще ходила в старых джинсах на размер больше. Садилась на низкокалорийки, но становилось плохо, сил на ребенка не оставалось. Здесь составили очень мягкий план, голода вообще не было. Минус 11 кг за 2,5 месяца. Сплю нормально, с малышом гуляю и не задыхаюсь на горке. Главное — не истощила себя, как раньше.