Отзывы

Светлана, доброе утро! Благодарю за поддержку и мотивацию, вы классный наставник в этом деле, а ведь все через любовь, любовь к людям, подопечным, делу ❤️ Конечно делитесь в группе, а только за!!! Пусть как можно больше девочек будут молоды, здоровы и счастливы 😊

🤗 Добрый день Светлана! Дела по сбросу веса и оздоровлению отлично 🤩. На этой недели ушло 1,5 кг, даже не ожидала. Но так интересно, в объёмах, может чуть стало свободно, но цифры остались те-же. Вот так удивительно работает организм. 😊 Изменения: У меня фигура такая — верх маленький а попа и ножки уже побольше. Я начала делать упражнения, чтобы не висела кожа. Вот кроме ухода лишнего веса, тело начинает подтягиваться. Но думаю заниматься надо ещё долго. Я не знаю как коротко описать 🤔 Ну всё — 🥰 прекрасно 🥰 Кроме того, что ты себе начинаешь нравиться в зеркале, твой организм говорит спасибо за такое расписание всего дня. Мне очень нравится так просыпаться и ложиться спать, вкусная еда, прогулки. И вроде раньше, ты тоже похожее делал, но сейчас всё стало по другому.

Доброе утро, хотела поблагодарить за меню очень вкусно 😋, по сбросу на этой неделе минус 650 грм на весах по объёмам грудь -4 см Талия -2 см, у меня даже походка стала увереннее 😅 на каблуках на много проще стала ходить просто обожаю это отражение в зеркале 🔥 🥺 То что грудь минус вообще не смущает, наоборот грудь подьянулась стала очень окуратной и красивой Начала больше двигаться ходить и даже бывает по два раза на день делаю тренировку которую вы скинули, виден результат, живот подтянулся 😍 Чувствую по себе что начала быть более женственности платья и юбки, раньше было желание только балахоны носить, не нравились огромные ляхи в платьях и шортах, теперь все наоборот!

Добрый день Светлана 🌹 🌷 🌷 Понедельник начало новой недели и начало нового уровня в борьбе с лишним весом, здоровьем и преображения своего тела. Если за неделю на весах есть минус хоть небольшой я всё равно довольно результатом. Это даёт мне стимул что не всё потеряно нужно идти дальше не останавливаться, поставила себе цель и мечту тогда будь добра иди за неё Килограммы хоть и не много ушли но смотря в зеркале я вижу большие изменения в своей фигуре и это ещё один тольчек на то чтобы не останавливаться. Но самый большой тольчек даёте Вы нам каждый день с советами с новой информацией для нас. Большое Вам Спасибо за такой тяжёлый труд. 🦈 💐💐💐

Доброе утро, Светлана! На сегодня у меня за неделю -1,1!!! Я очень довольна! Я заметила, что с уходом веса я себя лучше чувствую, то есть появляется больше энергии!!! Нет чувства усталости, я это замечаю и у меня есть мотив идти дальше!!! Спасибо за то что в меню есть варианты, доступные продукты … Я чем ,, меньше,, становлюсь, то ощущение что поднимается голова выше… Уходит комплекс! А это важно для меня!!! Удачного дня!!! 💐

У меня все супер, по объёмам нет на этой неделе сдвигов, но по весам минус 1,450гр 😍, утром прыгала от счастья наконец-то одела джинсы легко и даже не пришлось натягивать, в области живота вообще свободно, раньше когда застегивала аж передавливала себе все (, я лет 5 назад была в вашей группе, хочу сказать что вы профессионально очень выросли сейчас рецепты ещё интереснее, вкуснее, разнообразнее, не знаю как вам удаётся такое вкусное меню делать и ещё нам сбрасывать вес, просто вы такая умничка 👏👏👏 Отдельное спасибо за ваше внимание к каждому из нас ❤️, дальше больше 😊 🤗

Светлана, добрый день. Пришло время выйти мне из проекта. Я достигла желаемого веса и даже более чем планировала. Как всегда, у вас в проекте всё на отлично! Еда очень вкусная, легко готовить, есть и сладкое и мучное, а так же, что не маловажно, ваша поддержка! Спасибо огромное вам за всё, что вы для нас делаете! Вы лучшая! ❤️ Светлана, я действительно, без вас, вашего проекта, не могу скинуть вес, а тут как щелчок, раз и все пошло как по маслу 😄. Спасибо вам огромное, как хорошо что вы у нас есть!🥰😍❤️

Доброе утро, на весах — 0.7, очень рада. После уменьшения количества воды до нормы и стала ложиться спать раньше вес стал уходить быстрее. Таже на улице стало теплее и возобновила пешие прогулки. Собой очень довольна. Спасибо Вам Светлана за все, что делайте для нас и что каждому уделайте внимание когда идет сбой!!!

Добрый день! Вопрос нет, самочувствие оотличное чувствую легкость в теле, да и на душе. Счастью нет предела я влезла в свои джинсы, которые Когда то также соблюдая правильное питание сбросила 14кг😍 Спасибо большое за полноценный и сбалансированный рацион питания, по мне так очень даже разнообразно ❤️

Добрый день Светлана 🌞 Спасибо 🙏, результаты очень радуют, ощущается такая лёгкость в теле, а кожа какая становится мягкая и шелковистая 🥰 лицо тоже становится чище🤩 Спасибо Вам большое за вашу поддержку и заботу

Доброе утро, да недельным результатом довольна, минус 1,1 кг, считаю это не плохо, единственное до пятницы был запор, но я в пятницу поела салат из отварной свеклы с маслом и проблема была решена 😁, а так все хорошо! С началом Вас Весны, всего наилучшего и мира 🌺 🕊️

Добрый вечер Светлана! Извините что так поздно, все отлично вроде пришло все в норму стараюсь воду пить до 7 вечера! Изменения заметны во всем, начиная доставать старые вещи в которых не влезала последние 4 года уже

Самочувствие хорошее.Пока вопросов нету потому что всё что касается процессу по похудению вы отправляете падкасы и там очень много полезной информации

Добрый день, всё отлично, работаем дальше. Замечаю, что легче двигаться и энергии больше. Спасибо большое.

Ребенку полтора года, а я всё еще ходила в старых джинсах на размер больше. Садилась на низкокалорийки, но становилось плохо, сил на ребенка не оставалось. Здесь составили очень мягкий план, голода вообще не было. Минус 11 кг за 2,5 месяца. Сплю нормально, с малышом гуляю и не задыхаюсь на горке. Главное — не истощила себя, как раньше.