Слезла с плато, хотя уже думала, что это гормоны

Полгода вес стоял на месте. Ела мало, бегала по утрам, сил не было вообще. Думала, что всё, мне уже не помогут. Здесь сразу сказали остановить голодовки и вернули нормальные углеводы. Я сначала испугалась, что наберу, но за месяц вес пополз вниз. Оказалось, я просто убила себе метаболизм. Наконец-то поняла свою ошибку.